Bunda Bijak, Anak Sehat, keluarga bahagia

Tuesday, June 26, 2012

10 Tipe Pria yang Perlu Diketahui


Calon Bunda ingin menemukan pria idaman yang diharapkan menjadi calon suami ? Menentukan calon pendamping hidup memang gampang-gampang susah.  Berikut ini ada 10 tipe pria yang bisa dijadikan pedoman bagi Calon Bunda untuk memilih pasangan:



1. Si narsis.
Si dia selalu bicara tentang dirinya atau narsis. Anda juga sering mendapati si dia sedang asik memandang dirinya di cermin, berkali-kali, kemudian selalu merapikan rambutnya dan memerhatikan setiap detil penampilan dirinya.

Pro: Sebagian perempuan menganggap pria yang menonjolkan dirinya sebagai sosok yang seksi.
Kontra: Namun, ada juga yang menganggap pria tipe ini hanya merasa dirinya seksi padahal belum tentu demikian.

2. Si populer.
Pria tipe ini cenderung populer dan menganggap dirinya bak artis dengan sejuta talenta. Ia cenderung menonjolkan berbagai potensi diri yang dimilikinya.

Pro: Perempuan menganggapnya sensual dan hebat.
Kontra: Sebagian lagi menganggap inilah tipe pria yang ketika berusia 40, dia masih aktif melakukan berbagai hal yang dibanggakannya sebagai talenta, dan berpikir positif bahwa suatu saat ia bisa terkenal. Dengan kata lain, pria tipe ini tak realistis dengan hidupnya.

3. Si metroseksual.
Pria tipe ini selalu tahu tren terkini, dan dengan setia menemani Anda melakukan berbagai aktivitas atau gaya hidup yang sedang digandrungi saat ini.

Pro: Perempuan suka pria metroseksual karena bisa membantunya menemukan tas dan kosmetik bahkan tempa meni-pedi terbaik saat ini.
Kontra: Bisa jadi ia homoseksual.

4. Si bos.
Pria ini bukan atasan Anda namun ia bertingkah laku dan memperlakukan Anda bak bawahannya.
Pro: Si dia tegas dan berani mengejar apa pun yang ingin dicapainya.
Kontra: Seringkali si dia memperlakukan Anda seperti bawahan bukan sebagai partner.

5. Si romantis.
Puja puji selalu Anda dapatkan dari pria tipe ini, ia pun tak sungkan mengatakan Anda lah satu-satunya perempuan dalam hidupnya dan akan menjadi pasangan hidup selamanya.

Pro: Perempuan suka karena pria tipe ini tak pelit pujian dan kata-kata indah.
Kontra: Namun, begitu Anda melakukan hal-hal yang sebenarnya sangat manusiawi, misalnya tak sengaja bersendawa setelah makan, si dia akan dengan mudahnya berpindah ke perempuan "satu-satunya" yang lain lagi.

6. Si profesor
Pintar dan cerdas, kesan ini menonjol dari tipe pria ini. Ia akan bicara berjam-jam tentang berbagai topik terutama yang sesuai keahliannya.

Pro: Pria tipe ini disukai karena menarik bagi perempuan untuk mendengar banyak hal yang belum diketahuinya dari si dia.
Kontra: Tapi, karena si dia tahu segala hal, Anda selalu salah di matanya.

7. Si "pembaca pikiran"

Pria tipe ini tahu segalanya tentang Anda seakan ia bisa membaca pikiran Anda. Ia tahu jenis madu yang Anda sering tuangkan dalam teh, dia tahu segalanya tentang masa lalu Anda.

Pro: Pria ini membuat perempuan tak perlu menjelaskan berbagai hal termasuk apa yang dilakukannya.
Kontra: Tak ada lagi yang bisa dibicarakan bersamanya, ia sudah tahu semua hal.

8. Si tambatan hati.
Begitu bertemu secara tak sengaja dengannya, Anda kok merasa dia lah pria yang Anda cari selama ini. Dia lah tambatan hati, jodoh yang Anda nanti-nanti. Ada tipe pria yang membuat perempuan memiliki perasaan seperti ini.

Pro: Si dia memang ditakdirkan untuk Anda.
Kontra: Hal semacam itu hanya terjadi dalam film, bahkan hanya ada di era 30-an.

9. Si sahabat baik.
Si dia adalah teman baik yang sudah Anda kenal bertahun-tahun lamanya, tentu tak ada lagi yang tak Anda ketahui tentangnya.

Pro: Pria ini mengenal Anda dan akan selalu mencintai Anda.
Kontra: Berkencan dengan sahabat pria berarti berisiko hancurnya hubungan pertemanan.

10. Si pria asing.
Aksennya tak biasa, Anda pun menyukai pria yang Anda kenal tak sengaja di suatu tempat atau Anda bertemu dengannya saat traveling dan mulai membina hubungan darinya.
Pro: Pria ini membuat perempuan jatuh hati karena tak seperti kebanyakan pria lainnya.
Kontra: Si pria asing ini boleh jadi berharap menikah dengan Anda, hanya untuk mendapatkan izin tinggal lebih lama atau ada maksud tertentu terkait kepentingan dirinya.

Sumber: Kompas


Tuesday, June 12, 2012

Mencegah Iritasi pada Bayi


Sadarkah bunda kalau kulit ananda berbeda dengan kulit orang dewasa ? Kulit anak kecil, terutama bayi tiga kali lebih tipis daripada kulit orang dewasa sehingga memerlukan perawatam khusus agar terhindar dari iritasi atau gatal-gatal. Berikut ini adalah tips yang bisa bunda lakukan untuk merawat kulit si kecil agar terhindar dari iritasi:

1. Menghindari kontak dengan detergen atau sabun yang keras
 Dalam memilih sabun buat si kecil, bunda harus ekstra hati-hati, sebab bahan kimia yang terlalu banyak terkandung dalam sabun bayi bisa membuat kulit bayi gatal-gatal dan kemerahan. Bunda harus bisa memilih dan memilah sabun yang lembut dan aman bagi kulit si kecil. Selain itu, hindari juga penggunaan detergen yang berlebihan ketika mencuci baju si kecil. Alangkah baiknya jika baju si kecil dicuci dengan menggunakan detergen khusus yang lembut.

2. Menghindari gesekan yang terlalu sering dengan pakaian atau kain
 Baju/pakaian merupakan salah satu benda yang paling sering memiliki kontak dengan kulit si kecil. Oleh karena itu bunda harus memberikan pakaian yang lembut dan longgar saat dipakai agar mengurangi iritasi yang mungkin timbul karena adanya gesekan antara kulit dengan baju yang dipakai.

3. Menjaga kulit agar tetap lembab
 Kulit yang terlalu kering, merupakan salah satu penyebab iritasi pada kulit si kecil. Karena kulit bayi sangat mudah menjadi kering, bunda harus  selalu menjaga kelembaban kulitnya agar tak mengalami iritasi. Salah satu cara untuk menjaga kelembaban kulit si kecil adalah dengan menggunakan baby lotion yang memiliki fungsi yang sama seperti pelembab bagi kulit orang  dewasa.

4. Menghindari sinar matahari yang berlebihan
 Sinar matahari yang berlebihan bisa menyebabkan kerusakan permanen pada kulit si kecil. Oleh karena itu sebaiknya si kecil sebisa mungkin dihindarkan dari terik sinar matahari terutama pada siang hari. Apabila bunda ingin memperkuat tulang dan menambah kandungan vitamin D bagi si kecil, diperbolehkan mengajaknya untuk berjemur, tapi di pagi hari yaitu pukul 07.00 - 08.00

5, Menghindari kontak langsung dengan bahan yang menyebabkan alergi/iritasi
Tanpa Bunda sadari, urin, feses, air liur, keringat, ASI, dan sisa makanan ternyata juga bisa menyebabkan iritasi padasi kecil. Segera bersihkan semua kotoran ini ketika menempel pada kulit, dan gantilah popoknya secara teratur sehingga memperkecil peluang terjadinya iritasi.

(dari berbagai sumber)



Friday, June 1, 2012

Ternyata Orgasme Wanita bisa Bertahan 4 Bulan


Umumnya, orgasme pada wanita terjadi selama 10 -15 detik. Namun seorang terapis seks mengatakan bahwa perempuan dapat mengalami orgasme sampai beberapa bulan lamanya. Ia mengenalkan teknik khusus yang disebut meditasi orgasmik dan membuat perempuan berfokus pada keinginannya.

Nicole Daedone, instruktur seks dan penulis buku berjudul 'Slow Sex' mengatakan bahwa orgasme perempuan dapat berlangsung hingga selama 4 bulan, jika dilakukan dengan pasangan yang mencintai dan teknik yang tepat.

Caranya, Daedone mengenalkan sebuah teknik yang disebut meditasi orgasmik. Teknik ini memungkinkan para perempuan berada dalam keadaan terangsang terus-menerus sehingga membantu meningkatkan gairah dalam segala aspek kehidupannya.

"Orgasme pada laki-laki bukanlah misteri besar. Namun orgasme pada perempuan lebih sulit dipelajari sehingga banyak menciptakan masalah di tempat tidur. Salah satu survei mengenai seks melaporkan bahwa hanya 26% perempuan yang mengakui mengalami orgasme saat terakhir kali bercinta. Sedangkan pada laki-laki, jumlahnya sebesar 76%," kata Daedone seperti dilansir Daily mail, Jumat (27/4/2012).

Daedone berpendapat, rendahnya persentase orgasme yang dialami perempuan ini seharusnya ditangani dengan pendekatan medis.

Menurutnya, tekanan dari pasangan untuk melakukan adegan seksual seperti di film-film menganggu hasrat alami perempuan. Kenyataannya, kebanyakan perempuan mengalami orgasme secara berbeda dibandingkan laki-laki.

Banyak perempuan merasa terburu-buru mencapai orgasme karena gaya bercinta laki-laki yang merusak kesenangan perempuan. Pemahaman mengenai orgasme juga banyak yang ditafsirkan dari kacamata laki-laki saja dan mengesampingkan perasaan perempuan.

"Orgasme adalah kemampuan tubuh untuk menerima dan merespon kesenangan. Proses ini berlangsung secara alami dan sederhana. Klimaks merupakan bagian dari orgasme, tetapi bukan orgasme yang sebenarnya. Perempuan bisa mencapai orgasme sebanyak yang dicapai laki-laki, bahkan mungkin lebih. Perempuan juga dapat lebih menginginkan seks dibanding laki-laki," kata Daedone.

Agar dapat mencapai orgasme semacam ini, maka pikiran harus berkonsentrasi penuh dan semua gangguan dari luar harus dihilangkan.

Tugas perempuan adalah berkonsentrasi penuh pada sensasi yang dirasakan, tanpa membiarkan pikirannya membayangkan hal lain. Sedangkan peran laki-laki adalah berkonsentrasi kepada pasangannya.

Meditasi orgasmik adalah seks, tapi tidak seperti seks yang biasa kita kenal. Teknik ini membangkitkan kembali kepekaan perempuan dan memicu prempuan melakukan keinginannya sendiri. Intinya, perempuan tidak seharusnya menahan keinginan seksnya.

Meditasi memperlambat denyut jantung, menenangkan gelombang otak dan baik untuk kesehatan jasmani maupun rohani. Saat bercinta, perempuan harus memusatkan penuh kesadarannya pada apa yang dirasakan tanpa memikirkan hal lain dan berfokus pada kenikmatannya.

Berlatih meditasi orgasmik 3 - 5 kali seminggu dapat membuat perempuan lebih lama mengalami orgasme. Teknik ini berfokus pada sensualitas dan keintiman yang tercipta antara pasangan sehingga memungkinkan perempuan tetap bergairah sepanjang hari (aneh indah)


Monday, March 12, 2012

Penyebab Obesitas pada Anak


Fenomena obesitas atau kegemukan pada anak, merupakan salah satu permasalahan yang terjadi hampir di seluruh dunia terutama dalam dasa warsa terakhir ini. Banyak sekali ahli kesehatan di dunia yang peduli akan masalah obesitas pada anak ini. Berikut akan kami berikan informasi pada bunda bijak, kaitannya dengan penyebab-penyebab obesitas pada anak:

1. Faktor keturunan (genetik)
Kegemukan (obesitas) yang terjadi pada anak, kadangkala terjadi apabila dalam garis keturunan keluarganya terdapat anggota keluarga yang juga mengalami obesitas.  Apabila salah satu orang tua menderita obesitas, maka kemungkinan untuk menurunkan kepada anaknya adalah 40 % dan peluang ini akan naik menjadi 70% apabila kedua orang tuanya mengalami obesitas.

2. Faktor Lingkungan
Yang dimaksud faktor lingkungan, dalam hal ini adalah pola makan, gaya hidup, kemakmuran, sikap dan lain sebagainya. Pola makan yang tidak sehat saat ini tanpa di sadari justru menjadi gaya hidup manusia modern. Tanpa bunda sadari, si kecil kadangkala terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat dan lemak. Kebiasaan kita untuk menyantap makanan cepat saji juga akan memperbesar peluang terjadinya obesitas.

3. Faktor Psikologis
Faktor ini biasanya terjadi pada anak-anak yang sedang mengalami permasalahan terutama yang berkaitan dengan emosi, seperti stres atau kebosanan. Anak-anak yang mengalami permasalahan psikologis cenderung mencari pelampiasan dengan banyak makan, sehingga bisa menimbulkan obesitas.

Demikian beberapa penyebab obesitas pada anak yang perlu bunda ketahui. Semoga bisa dijadikan referensi demi kesehatan si kecil.


Friday, March 2, 2012

Tipe Kepribadian Berdasarkan Golongan Darah


Selain zodiak, golongan darah juga dianggap sebagai salah satu indikasi penentu sifat dan kepribadian seseorang. Meski tak ada bukti ilmiah yang menguatkan hal ini, akan tetapi sangat dipercayai oleh sebagian besar masyarakat Jepang, terutama dalam hal menentukan pasangan kencan. Menurut mereka, golongan darah seseorang memengaruhi cara berkencan dan kehidupan cintanya. Nah, Anda ingin tahu tipe pecinta seperti apa si dia?

1. Golongan darah A
Orang dengan golongan darah A merupakan tipe orang yang bersungguh-sungguh, masuk akal, sabar, dan setia. Mereka pasangan yang baik dan bisa dipercaya. Mungkin bukan orang yang penuh kejutan dan romantis, namun mereka mampu memberikan dukungan emosional untuk pasangannya. Mereka termasuk orang yang cerewet, dan mudah tegang dalam berhubungan.

2. Golongan darah B
Orang bergolongan darah B tergolong orang yang liar, penuh gairah, kreatif, dan kuat. Sayangnya mereka memiliki sifat yang egois, dan kurang bertanggung jawab. Di Jepang, orang bergolongan darah B ini merupakan calon pasangan yang paling dihindari. Namun, Anda tak perlu langsung menghindari orang bergolongan darah B. Kita tidak akan pernah tahu bagaimana jodoh kita, kan? Siapa tahu ia justru dapat melengkapi sifat-sifat Anda.

3. Golongan darah AB
Orang bergolongan darah AB  merupakan orang yang cool, rasional, ramah, dan mudah beradaptasi. Mereka adalah sahabat yang baik untuk pasangannya. Mereka juga sangat mudah jatuh cinta, namun merupakan tipe pasangan yang tidak akan mencintai Anda seperti Anda mencintai mereka. Mereka juga termasuk orang yang sedikit kritis.

4. Golongan darah O
Mereka adalah pasangan yang sangat menyenangkan, optimis, dan sosial. Orang bertipe O hangat dan penuh dengan cinta. Mereka tipe orang yang sangat romantis, dan penuh dengan kejutan yang akan membuat Anda meleleh, bahkan di saat Anda tak mengharapkannya. Sayangnya, mereka tipe orang yang pencemburu, sedikit sombong, dan arogan. Tak jarang mereka akan memeriksa daftar telepon dan SMS di ponsel Anda karena rasa cemburunya.


Sumber: Kompas


Wednesday, February 29, 2012

Agar Bekerja serasa Liburan


 Bekerja merupakan salah satu kewajiban yang harus kita laksanakan untuk menghidupi keluarga. Hanya saja, kita sering merasa bosan saat melakukan pekerjaan terutama apabila pekerjaan yang kita lakukan bersifat monoton atau penuh dengan tekanan. Berikut ini akan kami sajikan tips-tips yang bisa membuat suasana kerja kita lebih enak dan nyaman karena seperti kita melakukan liburan.

1. Menciptakan suasana natural.
Apabila kita bisa menciptakan kembali suasana liburan di setiap waktu maka kita akan bisa  menambah energi dan pikiran positif. Untuk melakukan hal itu, yang bisa kita lakukan antara lain dengan memajang foto-foto 'narsis' ketika berlibur bersama teman di meja kerja. Selain foto-foto, bisa juga dipajang  postcard, suvenir, dan letakkan barang-barang hasil buruan saat liburan. Meletakkan bunga di dekat meja tempat  bekerja, bisa membuat  kita mendapatkan kembali suasana natural, seperti yang didapatkan saat liburan.

2. Membuat ide kreatif.
Mengatur jadwal kerja, meeting dan pertemuan dengan klien bisa membuat kita pusing dan sakit kepala. Semuanya terasa monoton atau kita serasa diburu waktu dan pekerjaan. Sungguh berbeda jika kita bisa mengatur jadwal liburan yang memberikan suasana menyenangkan. Coba perhatikan, kita akan merasa lebih bersemangat jika mengatur jadwal liburan karena ada unsur kebaruan di sana. Kita bisa menikmati suasana berbeda dari kehidupan sehari-hari. 

Marilah kita buat kehidupan sosial kita agar lebih berwarna dengan mencari pengalaman seru atau yang belum pernah kita lakukan sama sekali. Misalnya saja, belajar dansa, belly dance atau hal lain yang berkaitan dengan suatu negara yang kita suka. Kalau Anda menyukai segala sesuatu tentang Italia, cukup mampir ke coffee shop Italia dan nikmatilah makanan khasnya. Anda juga bisa mencicipi menu baru di restoran tertentu atau mencari pengalaman kuliner berbeda di restoran yang baru saja buka. Anda juga bisa mengajak teman atau si dia belajar bahasa asing yang boleh jadi Anda butuhkan untuk melakukan perjalanan berikutnya.

3. Menghindari virus malas.
Jangan ikuti rasa malas yang kerap datang seusai berlibur. Justru jadikan liburan sebagai sumber energi untuk memulai kembali kegiatan padat Anda. Jika masih malas, paculah diri dengan membayangkan bagaimana jika rasa malas itu berdampak pada dipecatnya Anda dari pekerjaan? Tanpa pekerjaan, Anda tak bisa menabung untuk melakukan perjalanan seru berikutnya bukan? Anda tetap perlu bekerja keras agar rencana liburan Anda tahun depan dapat tercapai. Pikirkan apa saja yang akan Anda lakukan hari ini. Utamakan pada lima poin teratas, sisanya limpahkan untuk beristirahat. Daripada terus menerus berkeluh kesah, lebih baik cepat selesaikan semua tugas yang menumpuk itu.

4. Mengendalikan berat badan.
Saat liburan boleh jadi berat badan Anda mengalami penurunan. Coba ingat kembali agenda liburan Anda. Seberapa jauh Anda berjalan kaki? Berapa lama bermain air? Dari sini Anda bisa tahu ke mana perginya lemak di tubuh. Dengan berjalan kaki, berenang, bahkan berdansa, tanpa terasa kalori Anda terbakar. Meski dimanjakan dengan santapan favorit, namun karena aktivitas yang Anda lakukan juga banyak, tubuh pun enggan membengkak. Nah, lakukan juga kebiasaan beraktivitas saat liburan ketika Anda kembali bekerja. Konsumsilah makanan yang mengandung banyak nutrisi. Yang paling penting, aktiflah bergerak. Bawa semangat Anda saat liburan ke dalam keseharian kantor. Dengan begitu berat badan akan stabil dan semangat Anda kembali menyala.
(sumber: kompas.com)


Wednesday, January 18, 2012

Penyebab Si Kecil Tidak Bisa Tidur


Bundabijak pasti bingung jika buah hati kita tidak tidur-tidur padahal hari sudah beranjak malam. Dan apabila dibiarkan dalam waktu yang lama, maka ada kemungkinan akan terus berulang sehingga menyebabkan insomnia. Sangat merepotkan apabila esok hari Si Kecil harus sekolah. Berikut ini akan di sampaikan beberapa penyebab susahnya tidur pada anak kita

1. Adanya rasa takut
Adanya  rasa takut atau khawatir terhadap sesuatu ketika akan tidur merupakan penyebab paling umum si kecil tidak bisa tidur. Misalnya ia takut akan suasana gelap atau takut seorang diri.

Cobalah untuk memberinya keyakinan bahwa tidak ada hal yang perlu dikhawatirkan, atau menempatkan sesuatu yang membuatnya bisa merasa lebih baik di dalam kamar.

2. Stres
Stres dan khawatir juga bisa menyerang anak-anak, misalnya tertekan dengan tes di sekolah, pekerjaan rumah, tim olahraga kesayangannya atau kegiatan lain di luar sekolah. Cobalah mendengarkan keluh kesah anak, dan jika kegiatannya terlalu banyak maka sebaiknya dikurangi agar anak memiliki lebih banyak waktu luang.

3. Mengalami mimpi buruk
Ketika anak mengalami mimpi buruk biasanya ia akan takut untuk tidur kembali, baik pada saat itu atau keesokan harinya. Biasanya mimpi buruk terjadi pada anak ketika ia menonton acara televisi dengan kekerasan atau membaca buku yang menakutkan.

Cobalah mengajak anak berpikir positif sebelum tidur, membacakan buku yang lucu dan menarik atau memainkan musik yang menenangkan sehingga anak bisa lebih rileks.

4. Merasa tidak nyaman
Suasana kamar yang terlalu panas, terlalu dingin, ramai oleh berbagai suara atau ketika lapar, bisa membuat anak sulit tidur. Untuk itu buatlah kondisi kamar yang nyaman dan santai sehingga si kecil bisa tidur dengan nyenyak.

5. Terjadi perubahan besar dalam hidupnya
Perubahan ini bisa berupa perceraian orangtua, kematian orang yang disayangi, penyakit tertentu atau pindah ke kota yang baru. Biasanya anak memerlukan waktu untuk beradaptasi, selama waktu itu cobalah memberikan kenyamanan dan rasa aman sehingga anak lebih tenang dan membantunya untuk cepat tidur.

Sumber: detikhealth


 

Bunda Bijak Copyright © 2010 LKart Theme is Designed by Lasantha